Savoir se fixer des limites

Dans ce module, nous allons voir ensemble comment savoir se fixer des limites. On l'a vu dans la partie consacrée aux plieurs de temps, certains plieurs de temps sont internes et ne dépendent que de vous et d'autres externes, en l'occurrence vos collègues, des personnes de votre entourage qui vous sollicitent et qui vous prennent de votre temps. Il y a donc 2 types de limites à vous fixer.