Gérer sa concentration
Dans ce module, nous allons voir ensemble comment gérer sa concentration au travail. Des notifications intempestives, des publicités, des e-mails ou des SMS, vous vous sentez sollicité en permanence ? C'est tout l'enjeu de la bataille de l'attention que se livrent les médias et les acteurs du numérique qui se disputent notre temps de cerveau disponible.
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